你應該知道的初接觸副食品三大原則

捷捷寶寶粥的營養師出身的創辦人邱爸，和護理師太太邱媽有了孩子之後，親手為孩子準備副食品，邱爸說: 「護理師太太邱媽很忙, 我比較閒, 營養也是我的專長，所以孩子吃的食物都是我負責的, 食安為本一直是我心中的種中之重」。

邱爸一開始為女兒做副食品，後來開始為朋友的孩子包餐，慢慢的有了中央廚房和工廠，今年擴廠後，也順利取得了HACCP 和ISO ，認真的邱爸，直到今天， 還是每天待在工廠裡，把關著每一項從捷捷出貨的商品。

【小寶貝甚麼時候才能開始吃副食品呢？】
邱爸也和大家分享，副食品的小撇步! 邱爸說: 「大部分國家的食藥署建議, 4-6月左右開始添加副食品，但還是要看小寶貝的成長發育狀況而定，以下幾個指標可以參考，像是當寶寶的頭可以自己穩穩地抬著，或在輔助下寶寶可以坐著，觀察寶寶是不是開始對大人的食物表現出興趣，還有當他們可以拿起湯匙或是用手抓起食物的時候，都代表著寶寶準備好了」。

【初接觸副食品的餵食技巧】
另外還要遵循 定時、定量、定位的原則。
• 定時：把握喝奶前的30分鐘到1小時，此時寶寶餓了但不是餓壞的狀態，會對副食品接受度較高.
• 定量：每天以固定的量去餵食(通常建議30-50ml)，等寶寶適應後，再逐漸增加餵食量。
• 定位：選擇一個固定的位置, 餐椅, 餐具，讓小寶貝養成良好的用餐習慣。

【副食品的食材選擇】
包含常見的嬰兒米精、嬰兒麥精(無調味)、10倍粥(一杯米配10杯水)、新鮮的水果、蔬菜等，都是小寶貝初接觸副食品時很好的來源。
一般而言，根據衛福部的嬰兒期營養參考手冊指出，副食品的餵食宜循序漸進，意思是—
每次只添加一種新的副食品，並從少量試起(1-2湯匙)，3-5天作為一個循環，再逐漸增加份量與更換食材，作為完整的過敏測試。
捷捷寶寶粥提供70多種單一原料的副食品，提供忙碌的爸媽，安心多樣的選擇，也讓寶寶在開始吃副食品的階段，能嘗試食物天然純粹的美味。

今年農曆年，捷捷還特別推出了寶寶年菜，讓小寶寶也一起享受過年氣氛，不再看著大人流口水!